こんにちは！ あいかです！ 突然ですが あなたは 肩や首、凝ってますか？ 姿勢が悪い… 常に首を回している 肩もみをされた時 「肩硬いね」と言われたことがある なんて心当たりはありませんか？ 実は私も 普段から姿勢が悪いこともあり、 肩や首の凝りに悩ん…

こんにちは！ あいかです！ あなたは 身体の左右差で 悩んだ経験がありますか？ 胸に限らず、 左右で 足や腕の筋肉のつき方が違かったり、 目の大きさが違かったりするように 胸の大きさや形にも 左右差があることは 当たり前なのです！ しかし、 誰しも 左…

こんにちは！ あいかです！ バストアップマッサージには 脂肪を移動させるものや 筋トレなど、 沢山の方法がありますよね。 しかし、 どれも 人前ではなかなかできないマッサージで、 時間や場所を選びます。 せっかく沢山の時間があるのに その間何もしない…